Quay lại trang trước

Phòng ngừa sinh non ở mẹ bầu

Phòng ngừa sinh non ở mẹ bầu

13:29:39 - 19/03/2015

Sinh non là gì?

Mẹ bầu được coi là sinh non nếu sinh con vào thời điểm thai nhi chưa được 37 tuần tuổi tính từ ngày mẹ bầu có kinh lần cuối. Thông thường, trẻ thiếu tháng sẽ rất nhẹ cân, dưới 2,5 kg.

Những nguyên nhân sinh thiếu tháng là gì?

Chỉ có 50% số trường hợp trẻ sinh thiếu tháng là tìm được nguyên nhân, nằm trong số những yếu tố nguy cơ sau đây:

  • Bà bầu bị hở eo tử cung, tử cung dị dạng như cổ tử cung ngắn hoặc co sớm hơn bình thường.
  • Khi người mẹ mang đa thai.
  • Mẹ bầu bị nhiễm trùng ối.
  • Mang thai và sinh nở  khi ở phụ nữ lớn tuổi.
  • Mẹ bầu có tiền sử sinh non hoặc sẩy thai trước đây làm cho cổ tử cung dễ bị hé mở hơn.
  • Mẹ bầu thừa cân, bệnh đái tháo đường thai kỳ, tăng huyết áp trong thai kỳ.
  • Điều kiện làm việc có ảnh hưởng xấu đến thai kỳ như làm việc quá sức (quá 42 giờ mỗi tuần), công việc đòi hỏi vận động thể lực nhiều, phải đứng nhiều (trên 6 giờ mỗi ngày), công việc gây nhiều stress cho phụ nữ khi mang thai…

 

phong-sinh-non-cho-ba-abu

 

Liệu pháp da kề da giúp em bé sinh non mau chóng ổn định sức khỏe hơn

Hậu quả ra sao?

Sinh non gây ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của trẻ vì dễ có nguy cơ mắc các bệnh như:

  • Sự thiếu máu và chứng xuất huyết ở dạ dày, phổi, đường tiểu… có thể dẫn đến hôn mê, tử vong.
  • Các bệnh nhiễm trùng như nhiễm trùng phổi, nhiễm trùng máu, viêm màng não… do hệ miễn dịch của trẻ rất yếu.
  • Các bệnh về thị giác: mắt kém, võng mạc bị dãn nở, xơ hóa có thể gây mù lòa.
  • Suy hô hấp: với các biểu hiện khó thở, tím tái có thể dẫn đến tử vong.

 

em-be-so-sinh

 

Với sự tiến bộ của y học hiện đại thì em bé sinh non đã có rất nhiều cơ hội sống khỏe mạnh

 

Mẹ bầu cần lầm gì để phòng ngừa?

  • Tuân thủ lịch khám thai định kỳ để thường xuyên theo dõi tình trạng sức khỏe và thai nhi. Bác sĩ sẽ có những phát hiện về nguy cơ sinh non và sẽ có biện pháp can thiệp kịp thời.
  • Nghỉ ngơi hợp lý, không làm việc thể lực và tinh thần quá sức. Tránh căng thẳng trong công việc, tránh bị những stress trong cuộc sống.
  • Tránh những động tác có thể gây nguy cơ sinh non như với cao tay, ngồi xổm, mang vác nặng hay xách nặng.
  • Có chế độ ăn uống hợp lý đầy đủ chất dinh dưỡng.
  • Tránh những thực phẩm và thuốc có thể gây hại cho thai nhi.
  • Thường xuyên vận động nhẹ nhàng và phù hợp như đi bộ, tập yoga, các động tác co duỗi tay chân…
  • Nắm rõ các dấu hiệu của chuyển dạ sớm như đau lưng liên tục, đau xương chậu liên tục, các cơn co bóp tử cung thường xuyên hơn… và phải đi gặp bác sĩ ngay.
[fbcomments]