Quay lại trang trước

Phòng ngừa và điều trị viêm họng cho mẹ bầu

Phòng ngừa và điều trị viêm họng cho mẹ bầu

9:10:12 - 12/02/2015

Sự thay đổi nội tiết tố trong lúc mang thai khiến cho mẹ bầu rất dễ cảm nhiễm các yếu tố từ môi trường ngoài như sự thay đổi thời tiết và các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus. Do đó, viêm họng là một tình trạng khá phổ biến mà mẹ bầu cần biết cách phòng tránh. Các dấu hiệu khó chịu khi viêm họng có thể khiến mẹ bầu phải dùng thuốc cho nhanh khỏi. Tuy nhiên, lời khuyên ở đây là nên dùng các mẹo không dùng thuốc để tránh những ảnh hưởng xấu của dược phẩm đối với thai nhi.

phong viem hong cho ba bau

Uống nước cam giúp mẹ bầu bổ sung vitamin C phòng chống cảm cúm và viêm họng cho mẹ bầu

Những lời khuyên ngừa:

  • Tránh tiếp xúc với các môi trường không khí ô nhiễm như nhiều bụi bẩn và rác thải. Giữ gìn phòng ngủ và không gian trong nhà luôn thoáng đãng sạch sẽ để tránh xa các vi khuẩn virus gây bệnh đường hô hấp. Đeo khẩu trang sạch sẽ khi ra đường, nên chọn loại khẩu trang có than hoạt tính để ngăn ngừa tốt hơn các yếu tố độc hại. Giữ gìn sức khỏe cần được các mẹ bầu chủ động thực hiện ngày từ tuần thứ nhất của thai kỳ.
  • Tránh lui tới những nơi có nhiều người bệnh như các bệnh viện. Tránh tiếp xúc với những người có dấu hiệu bị bệnh đường hô hấp để tránh bị lây bệnh.
  • Mùa lạnh nên giữ ấm cơ thể đặc biệt là phần ngực và mũi, họng. Tránh uống nước đá, nước lạnh rất dễ gây viêm họng. Nước đá còn chứa nhiều vi khuẩn có thể gây bệnh cho cơ thể. Nên uống nước ấm vào những ngày thời tiết lạnh.
  • Duy trì thói quen rửa tay rửa mặt sạch sẽ nhất là sau khi ra ở ngoài về để tránh các vi khuẩn có thể xâm nhập qua đường mũi họng. Thường xuyên súc miệng bằng nước muối loãng để sát trùng khoang miệng và cổ họng.
  • Nên uống các loại nước giải khát từ hoa quả sẽ bổ sung nhiều vitamin giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể như A, B, C. Hạn chế ăn các thức ăn chiên xào có nhiều chất béo dễ gây nóng nhiệt cho cơ thể cũng hay dẫn đến đau họng.

nước mật ong chanh gừng giúp mẹ bầu chữa viêm họng

Sử dụng mật ong chanh gừng giúp mẹ bầu chữa viêm họng hiệu quả

Một số bài thuốc hay để chữa trị viêm họng cho bà bầu:

Phòng ngừa và điều trị viêm họng cho mẹ bầu cần được cân nhắc tránh những rủi ro có thể sảy ra do dùng thuốc đặc biệt là với thai nhi 11 tuần tuổi. Tuy vậy, vẫn có nhiều các chữa trị việc đau rát họng cho mẹ bầu mà không cần đến thuốc tây.

  • Cháo hành và tía tô, hạt tiêu: có công dụng hay giúp thai phụ vượt qua tình trạng viêm họng, cảm lạnh và khan tiếng. Ngoài ra có thể dùng lá tía tô giã nát lấy nước uống.
  • Gừng: gừng khô đem nướng lên rồi đập nát cho vào bát nước nóng để uống có tác dụng trị đau rát họng rất tốt. Tuy nhiên gừng có tính nóng nên không dùng lâu quá 3-4 ngày.
  • Chanh và mật ong: Dùng 1-2 thìa mật ong pha với nước chanh uống, có thể thêm chút gừng sẽ có hiệu quả trị viêm họng rất tốt.
  • Củ cải trắng và mật ong: củ cải trắng xắt nhỏ ngâm với mật ong độ khoảng vài ngày rồi uống nước mật ong đã thấm dịch củ cải cũng giúp mẹ bầu nhanh khỏi bệnh.

Khi phụ nữ mang thai từ tuần 20 trở đi sức đề kháng sẽ được nâng cao hơn nhờ sự tương thích giữa mẹ và thai nhi, nên việc viêm họng cũng ít xảy ra hơn. 

[fbcomments]