Quay lại trang trước

Nám da khi mang thai nguyên nhân và cách khắc phục

Nám da khi mang thai nguyên nhân và cách khắc phục

12:07:48 - 20/01/2015

      Nám da và một vấn đề thẩm mỹ mà nhiều phụ nữ quan tâm vì nó không chỉ ảnh hưởng đến sự tự tin về vẻ bề ngoài trong giao tiếp mà còn khiến nhiều chị em lo lắng vì xem đó là một dấu hiệu của sự lão hóa hoặc một tình trạng sức khỏe không tốt. Trong các nguyên nhân nhân gây nám sạm da, sự thay đổi nồng độ các hormone nữ trong máu mà một trong những nguyên nhân phổ biến. Vì vậy, các mẹ bầu, vốn có tâm lý dễ bị stress trong thai kỳ cần biết các nguyên nhân và cách khắc phục vấn đề này.

Nguyên nhân gây nám da ở mẹ bầu:

       Hiện tượng nám da là sự xuất hiện những vùng da sậm màu hơn so với những vùng còn lại, xảy khá phổ biến với tỷ lệ từ 50 % đến 75% ở phụ nữ có thai. Nguyên nhân là do trong thai kỳ, sự tăng nồng độ hormone estrogen trong máu đã kích thích tăng sản xuất chất melanin – một hợp chất tự nhiên tạo nên màu đen cho lông tóc, mắt và da và có vai trò bảo vệ người mẹ tránh tác động của tia cực tím.

Phụ nữ khi mang thai thường rất dẽ bị nám, rạn da

Phụ nữ khi mang thai thường rất dẽ bị nám, rạn da

       Hiện tượng này thường xảy ra ở trên mặt như quanh vùng môi trên, mũi, gò má, trán và thường có dạng đối xứng  2 bên mặt. Đôi khi phần da sậm màu này tạo nên hình dạng gần giống một chiếc khẩu trang. Ngoài ra, điều này còn xảy ra ở những nơi vốn có nhiều sắc tố melanin như núm vú, tàng nhang, các vết sẹo, ở cơ quan sinh dục ngoài, hay các vùng biểu bì hay chịu ma sát nhiều như nách, bẹn. Sự tăng sắc tố melanin cũng lý giải vì sao các mẹ bầu có nước da ngăm thường dễ bị nám sạm hơn so với các mẹ có nước da sáng và khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời thì các vết nám sẽ trở nên sậm màu hơn nữa.

Nám da trong thai kỳ liệu có đáng lo ngại không?

       Nám da được xem là hiện tượng sinh lý bình thường trong thai kỳ, phát sinh sớm từ tuần thai thứ 18, phát triển mạnh từ tuần thứ 34 trở đi và thường giảm dần và tự khỏi trong một vài tháng sau khi sinh hoặc sau thời kỳ cho con bú.

       Tuy nhiên, các mẹ bầu cũng cần phải chú ý tham vấn ý kiến của bác sĩ nếu vùng da bị nám sạm có các hiện tượng bất thường như đau, trở nên đỏ lên, dễ nhạy cảm, chảy máu hoặc có sự thay đổi về màu sắc, hình dạng và kích thước. Bởi vì các biểu hiện này có thể báo hiệu cho một số bệnh khác về da cần được xét nghiệm, chẩn đoán và điều trị.

Kem chống trị rạn da cho bà bầu Bio Mama hữu cơ

Kem chống trị rạn da cho bà bầu Bio Mama hữu cơ xuất xứ tại Ý

Những lời khuyên cho mẹ bầu:

  • Tránh tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời bằng cách thường xuyên đội nón rộng vành, mặc áo dài tay và mang khẩu trang khi đi ra ngoài ánh nắng. Hạn chế đi ra ngoài nắng vào giấc khoảng từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều.
  • Sử dụng kem chống rạn da sớm từ tuần thứ 12 của thai kỳ ngay cả khi bạn chưa thấy dấu hiệu của các vết rạn nhằm tăng cường đàn hồi sớm cho da.
  • Sử dụng kem chống nắng (thường có chứa kẽm oxyd và titan dioxyd) ở những vùng da nhạy cảm nói trên. Nên sử dụng kem chống nắng có phổ tác dụng rộng (chỉ số SPF) khoảng trên 30 để có tác dụng ngăn cả tia UV-A và UV-B.
  • Sau khi sinh và thời kỳ cho con bú, cần tiếp tục sử dụng kem chống nắng và chú ý tránh tiếp xúc ánh ánh mặt trời.
  • Bổ sung acid folic bằng cách ăn các thức ăn có chứa nhiều acid folic như các loại rau xanh, cam, ngũ cốc nguyên hạt…vì có nhiều nghiên cứu cho thấy có sự liên quan giữa tình trạng thiếu acid folic tới sự thay đổi sắc tố da trong thai kỳ.
  • Không nên tự ý sử dụng các chất tẩy trắng hoặc làm sáng da trong giai đoạn thai kỳ và cho con bú vì các chất hóa học này có thể được hấp thu vào cơ thể người mẹ. Tiếp theo đó theo nhau thai, qua sữa mẹ và gây ảnh hưởng không tốt đến thai nhi và trẻ. Nếu hiện tượng nám da kéo dài và ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ, cần tham vấn ý kiến bác sĩ để có chỉ định phù hợp.

 

[fbcomments]